Zovem se Anja, i ja sam sportska terapeutkinja iz Rusije koja se već nekoliko godina bavi masažom u Crnoj Gori. Moj posao je specifičan i pun izazova, ali donosi mi ogromno zadovoljstvo jer radim s vrhunskim sportistima, posebno sa odbojkašicama crnogorske reprezentacije.
Svi moji dani započinju u miru moje male ordinacije, ali ubrzo se atmosfera menja kada u nju uđu mlade odbojkašice. Dok radim masažu, uvek se trudim da osluškujem njihova tela, da osetim tenziju u mišićima, da prepoznam gde je potreban dodatni pritisak ili lagano opuštanje. Masiranje sportista je poseban izazov, jer svaka greška može uticati na njihovu sposobnost da pruže maksimum na terenu.
Jednog dana, nakon što sam završila tretman jedne od najiskusnijih igračica, u ordinaciju je ušao trener odbojkaške reprezentacije. Bio je to čovek ozbiljnog držanja, ali uvek prijateljski nastrojen prema meni. "Anja," počeo je, "znate li koliko vaša preciznost i posvećenost znače za ovaj tim?"
Zastala sam na trenutak, osmehnula se, ali on je nastavio: "Ne radi se samo o tehničkoj strani masaže. Vaš rad pomaže ovim devojkama da se osećaju sigurno i opušteno, što je ključno kada se pripremaju za važne utakmice. Vi unosite mir u njihov život, a to je često presudno u trenucima kada pritisak postane prevelik."
Te njegove reči duboko su me pogodile. Uvek sam se trudila da budem pedantna u svom poslu – svaki pokret pažljivo je isplaniran, svaki mišić tretiran s najvećom preciznošću. No, kroz ovaj razgovor sam shvatila da je masaža mnogo više od tehnike. Radi se o povezanosti sa sportistima, o razumevanju njihovih potreba, ne samo fizičkih, već i emocionalnih.
"Vi ste drugačiji od drugih terapeuta," rekao je trener. "Etika koju unosite u svoj posao, vaša preciznost i pažnja prema detaljima – to pravi razliku. Ove devojke veruju u vas, a to im daje dodatnu snagu."
Ove reči su mi dale još veći podstrek. Shvatila sam da moj posao nije samo fizička pomoć, već i psihološka podrška. Na kraju krajeva, odbojkašice se oslanjaju na mene da im pomognem ne samo da prevaziđu fizičke prepreke, već i da se osećaju samouverenije, smirenije i spremnije za nove izazove.
Posle tog razgovora s trenerom, počela sam još više da obraćam pažnju na svaku nijansu u radu. Svaka sesija sada je postala ne samo prilika da oslobodim mišiće napetosti, već i da pružim podršku, osmeh, reč ohrabrenja. Jer, kao što trener reče, moj posao je deo njihovog uspeha, i taj osećaj odgovornosti me motiviše da budem još bolja.
Rad s odbojkašicama Crne Gore nije samo posao, to je deo mene. Kroz svaki dodir, svaku tehniku koju primenjujem, osećam povezanost s njihovim naporima i željom za uspehom. A znajući da im pomažem da dosegnu svoje ciljeve, čini moj rad još ispunjenijim i vrednijim.
(В массажном кабинете, пока Аня заканчивает массаж одной из волейболисток, заходит тренер сборной Черногории по волейболу.)
Тренер: (Заходит) "Привет, Аня. Кажется, девушки в надёжных руках, как всегда."
Аня: (Улыбается) "Привет! Стараюсь. Как идёт подготовка к следующей игре?"
Тренер: "Интенсивно, но девушки справляются. Должен сказать, все очень довольны твоей работой. Замечаю, насколько они расслаблены после сеансов у тебя."
Аня: "Рада это слышать. Массаж помогает им физически снять напряжение, но и психологически расслабиться перед важными матчами."
Тренер: "Да, именно об этом я хотел поговорить. Думаю, дело не только в том, что ты расслабляешь их мышцы. У тебя особый подход, есть что-то в твоей технике, в твоём внимании к деталям."
Аня: "Считаю, что важно уделять внимание каждой детали, каждой мышце, каждому движению. Не хочу упустить ничего, что могло бы помочь им чувствовать себя лучше."
Тренер: "Вот что делает разницу. Многие терапевты работают автоматически, но ты привносишь точность и, как мне кажется, некую особую этику в свою работу. Девушки всегда спокойнее после твоих сеансов."
Аня: "Считаю, что этика важна. Каждый спортсмен заслуживает максимального внимания и уважения к их телу. Возможно, это то, чему я научилась за годы работы в России."
Тренер: "И это заметно. Твои знания велики, но, думаю, твоё терпение и преданность — это то, что помогает им больше всего. Это не то, чему можно легко научиться."
Аня: (Скромно улыбается) "Спасибо вам за это. Я всегда стараюсь дать лучшее, ведь знаю, насколько важно, чтобы спортсмены были в лучшей форме, как физически, так и морально."
Тренер: "И поверь мне, это видно. Благодаря таким массажам они могут выложиться на полную на поле. В любом случае, отличная работа, Аня. Продолжай в том же духе."
Аня: "Спасибо вам. Я всегда буду стараться работать как можно лучше, ведь знаю, насколько это важно для команды и их успеха."
Тренер: "Мы все тебе за это благодарны. Увидимся скоро, уверен, что будет ещё много массажей до следующего матча!"
Аня: (Улыбается) "Конечно! Я всегда здесь, когда нужно."
(Тренер кивает и выходит из кабинета, оставляя Аню завершать сеанс.)
____
(В кабинете, тренер приходит на массаж к Ане. Он заходит в помещение, где уже подготовлено массажный стол.)
Аня: "Здравствуйте! Добро пожаловать. Как вы сегодня себя чувствуете?"
Тренер: "Привет, Аня. Ну, не так плохо, но чувствую напряжение в спине и плечах. Думаю, мне нужна твоя профессиональная помощь."
Аня: "Понимаю. Давайте сначала избавимся от этого напряжения. Можете раздеться до пояса и лечь на живот на эту сторону, пожалуйста. Голову можете опустить в отверстие на столе. Просто расслабьтесь."
(Тренер следует инструкциям, снимает верхнюю одежду и ложится на живот.)
Аня: "Отлично. Вам удобно? Нужна ли подушка или подстроить стол?"
Тренер: "Нет, всё в порядке. Думаю, поза хорошая."
Аня: "Прекрасно. Начну с верхней части спины и плеч. Скажите, если давление будет слишком сильным или слабым."
(Аня начинает массаж, используя точные движения, чтобы расслабить напряжённые мышцы в плечах и спине.)
Тренер: "Это именно то, что мне нужно. Ты всегда знаешь, где проблема."
Аня: "Годы опыта, думаю, тело само подсказывает, где ему требуется внимание. У вас много напряжения в плечах, вероятно, из-за тренировок и стресса."
Тренер: "Да, в последние дни я был под давлением. Команда готовится к важному турниру, так что я всё время на ногах."
Аня: "Понимаю. Именно поэтому важно, чтобы и вы, как тренер, получали должный уход. Физическое и психологическое расслабление ключевые."
(Продолжает массаж, переходя к нижней части спины.)
Аня: "Теперь перейду к нижней части спины. Пожалуйста, если можете, немного сдвиньте руки в стороны, чтобы я могла лучше подойти."
Тренер: "Конечно." (Сдвигает руки.) "Как тебе удаётся всегда попадать в точку?"
Аня: (Улыбается) "Это часть моей работы – слушать тело и определять, где нужно работать. Каждое движение тщательно продумано, чтобы облегчить напряжение."
(После завершения массажа нижней части спины, Аня переходит к завершающим движениям.)
Аня: "Сейчас ещё раз пройду по плечам. Пожалуйста, медленно перевернитесь на спину. Если нужна помощь, скажите."
Тренер: "Думаю, справлюсь." (Медленно переворачивается на спину.)
Аня: "Отлично. Просто расслабьтесь. Заканчиваю лёгкими движениями, чтобы мышцы полностью расслабились."
(После нескольких минут завершающего массажа, Аня завершает сеанс.)
Аня: "Вот, мы закончили. Как вы себя теперь чувствуете?"
Тренер: "Замечательно. Думаю, это было именно то, что мне нужно. Большое спасибо, Аня. Я чувствую себя намного расслабленнее."
Аня: "Рада это слышать. Рекомендую вам сегодня выпить много воды и избегать серьёзной физической активности хотя бы несколько часов, чтобы тело впитало все преимущества."
Тренер: "Хорошо, спасибо за советы. Увидимся снова на следующей неделе."
Аня: "Всегда рада вам. Хорошего дня и берегите себя!"
Тренер: "Спасибо ещё раз. До скорой встречи!"
(Тренер выходит из кабинета, расслабленный и довольный, а Аня готовит комнату для следующего сеанса.)
Commentaires