Pozdrav i uvod:
Kada uđete, ljubazno je pozdraviti: "Dobar dan!" ili "Zdravo!"
Možete se predstaviti: "Ja sam [vaše ime]." Razgovor o potrebama:
Jasno recite svoje potrebe: "Igram fudbal i potrebna mi je sportska masaža zbog umora/bolova u mišićima."
Ako imate specifične probleme, naglasite ih: "Imam bol u donjem delu leđa/bedrima/listovima." Komunikacija tokom masaže:
Ako nešto nije u redu, obavezno recite: "Možete li malo lakše?" ili "Možete li malo jače?"
Ako se osećate neugodno: "Osećam nelagodnost, možete li prilagoditi pritisak?" Zahvalnost i povratne informacije:
Nakon masaže, zahvalite se: "Hvala puno, bilo je odlično."
Ako želite, možete dati povratnu informaciju: "Masaža mi je mnogo pomogla" ili "Bilo bi još bolje ako možete više raditi na [određenom delu tela]." Dodatna pitanja i preporuke:
Ako imate pitanja o daljem tretmanu: "Da li imate preporuke kako da održavam mišiće nakon masaže?"
Pitajte za vežbe ili savete: "Koje vežbe mi preporučujete za oporavak?"
Ponašajte se ljubazno i profesionalno. Dobro je i pitati maserku za njeno iskustvo sa sportskim masažama, kako biste se osećali sigurnije. Uživajte u masaži!
Evo kako bi taj razgovor mogao izgledati u formi dijaloga:
Vi: Dobar dan!
Maserka: Dobar dan! Kako mogu da vam pomognem?
Vi: Ja sam [vaše ime]. Igram fudbal i potrebna mi je sportska masaža zbog umora i bolova u mišićima.
Maserka: Razumem. Koji deo tela vam pravi najviše problema?
Vi: Najviše osećam bol u donjem delu leđa i bedrima.
Maserka: U redu, radićemo na tim delovima. Ako vam pritisak bude prejak ili previše blag, slobodno recite.
Vi: Hvala, hoću.
(tokom masaže)
Vi: Možete li malo lakše pritisnuti na tom delu?
Maserka: Naravno, odmah ću smanjiti pritisak. Da li je sada bolje?
Vi: Da, ovo je bolje. Hvala.
(nakon masaže)
Vi: Hvala puno, bilo je odlično.
Maserka: Drago mi je da vam je pomoglo. Da li imate još neka pitanja ili nešto što vas zanima?
Vi: Da, da li imate preporuke kako da održavam mišiće nakon masaže?
Maserka: Preporučujem vam lagane vežbe istezanja i hidrataciju. Takođe, dobro bi bilo da se redovno masirate kako bi se sprečile povrede.
Vi: Hvala na savetima. Da li imate možda neke specifične vežbe koje bih mogao raditi?
Maserka: Naravno, pokazat ću vam nekoliko vežbi koje su dobre za fudbalere.
Vi: Sjajno, hvala još jednom na svemu.
Maserka: Nema na čemu. Uživajte u ostatku dana i srećno na terenu!
Comments