Zovem se Anja, i ja sam sportska terapeutkinja iz Rusije koja se već nekoliko godina bavi masažom u Crnoj Gori. Moj posao je specifičan i pun izazova, ali donosi mi ogromno zadovoljstvo jer radim s vrhunskim sportistima, posebno sa odbojkašicama crnogorske reprezentacije.
Svi moji dani započinju u miru moje male ordinacije, ali ubrzo se atmosfera menja kada u nju uđu mlade odbojkašice. Dok radim masažu, uvek se trudim da osluškujem njihova tela, da osetim tenziju u mišićima, da prepoznam gde je potreban dodatni pritisak ili lagano opuštanje. Masiranje sportista je poseban izazov, jer svaka greška može uticati na njihovu sposobnost da pruže maksimum na terenu.
Jednog dana, nakon što sam završila tretman jedne od najiskusnijih igračica, u ordinaciju je ušao trener odbojkaške reprezentacije. Bio je to čovek ozbiljnog držanja, ali uvek prijateljski nastrojen prema meni. "Anja," počeo je, "znate li koliko vaša preciznost i posvećenost znače za ovaj tim?"
Zastala sam na trenutak, osmehnula se, ali on je nastavio: "Ne radi se samo o tehničkoj strani masaže. Vaš rad pomaže ovim devojkama da se osećaju sigurno i opušteno, što je ključno kada se pripremaju za važne utakmice. Vi unosite mir u njihov život, a to je često presudno u trenucima kada pritisak postane prevelik."
Te njegove reči duboko su me pogodile. Uvek sam se trudila da budem pedantna u svom poslu – svaki pokret pažljivo je isplaniran, svaki mišić tretiran s najvećom preciznošću. No, kroz ovaj razgovor sam shvatila da je masaža mnogo više od tehnike. Radi se o povezanosti sa sportistima, o razumevanju njihovih potreba, ne samo fizičkih, već i emocionalnih.
"Vi ste drugačiji od drugih terapeuta," rekao je trener. "Etika koju unosite u svoj posao, vaša preciznost i pažnja prema detaljima – to pravi razliku. Ove devojke veruju u vas, a to im daje dodatnu snagu."
Ove reči su mi dale još veći podstrek. Shvatila sam da moj posao nije samo fizička pomoć, već i psihološka podrška. Na kraju krajeva, odbojkašice se oslanjaju na mene da im pomognem ne samo da prevaziđu fizičke prepreke, već i da se osećaju samouverenije, smirenije i spremnije za nove izazove.
Posle tog razgovora s trenerom, počela sam još više da obraćam pažnju na svaku nijansu u radu. Svaka sesija sada je postala ne samo prilika da oslobodim mišiće napetosti, već i da pružim podršku, osmeh, reč ohrabrenja. Jer, kao što trener reče, moj posao je deo njihovog uspeha, i taj osećaj odgovornosti me motiviše da budem još bolja.
Rad s odbojkašicama Crne Gore nije samo posao, to je deo mene. Kroz svaki dodir, svaku tehniku koju primenjujem, osećam povezanost s njihovim naporima i željom za uspehom. A znajući da im pomažem da dosegnu svoje ciljeve, čini moj rad još ispunjenijim i vrednijim.
(U ordinaciji za masažu, dok Anja završava masažu jedne od odbojkašica, ulazi trener crnogorske muške odbojkaške reprezentacije.)
Trener: (Ulazi) "Zdravo, Anja. Izgleda da su devojke u dobrim rukama kao i uvek."
Anja: (Smeška se) "Zdravo! Trudim se. Kako ide priprema za sledeću utakmicu?"
Trener: "Intenzivno, ali devojke se dobro drže. Moram da kažem, svi su jako zadovoljni tvojim radom. Primećujem koliko su opuštenije nakon sesija kod tebe."
Anja: "Drago mi je to čuti. Masaža im pomaže da se fizički oslobode napetosti, ali i da se psihički opuste pred važnim utakmicama."
Trener: "Da, baš o tome sam hteo da razgovaramo. Mislim da nije samo stvar u tome da im opuštaš mišiće. Tvoj pristup je poseban, ima nešto u tvojoj tehnici, tvojoj pažnji prema detaljima."
Anja: "Verujem da je važno obratiti pažnju na svaki detalj, svaki mišić, svaki pokret. Ne želim da propustim ništa što bi moglo da im pomogne da se osećaju bolje."
Trener: "To je ono što pravi razliku. Mnogi terapeuti rade automatski, ali ti unosiš preciznost i, čini mi se, neku posebnu etiku u svoj rad. Devojke su uvek smirenije posle tvojih sesija."
Anja: "Verujem da je etika važna. Svaki sportista zaslužuje maksimalnu pažnju i poštovanje prema njihovom telu. Možda je to nešto što sam naučila tokom godina rada u Rusiji."
Trener: "I to se primećuje. Tvoje znanje je veliko, ali mislim da je tvoje strpljenje i posvećenost ono što im najviše pomaže. To nije nešto što se može lako naučiti."
Anja: (Smeši se skromno) "Hvala vam na tome. Uvek se trudim da pružim najbolje, jer znam koliko je važno da sportisti budu u najboljoj formi, fizički i mentalno."
Trener: "I veruj mi, to se vidi. Zbog takvih masaža, oni mogu dati sve od sebe na terenu. U svakom slučaju, sjajan posao, Anja. Nastavi tako."
Anja: "Hvala vam. Uvek ću se truditi da radim što bolje, jer znam koliko to znači za tim i njihov uspeh."
Trener: "Na tome smo ti svi zahvalni. Vidimo se uskoro, siguran sam da će biti još mnogo masaža pre sledeće utakmice!"
Anja: (Smeši se) "Naravno! Uvek sam tu kada je potrebno."
(Trener klimne glavom i izlazi iz ordinacije, ostavljajući Anju da završi sesiju.)
____
(U ordinaciji, trener dolazi na masažu kod Anje. On ulazi u prostoriju gde je pripremljena masažna stolica.)
Anja: "Zdravo! Dobrodošli. Kako se osećate danas?"
Trener: "Zdravo, Anja. Pa, nije loše, ali osećam zategnutost u leđima i ramenima. Mislim da mi treba tvoja stručna pomoć."
Anja: "Razumem. Hajde da prvo oslobodimo tu napetost. Možete se skinuti do struka i leći na stomak na ovu stranu, molim vas. Glavu možete spustiti u otvor na stolu. Samo se opustite."
(Trener postupa prema instrukcijama, skida gornji deo odeće i leže na stomak.)
Anja: "Odlično. Da li vam je udobno? Da li vam treba jastuk ili da prilagodim stol?"
Trener: "Ne, sve je u redu. Mislim da je položaj dobar."
Anja: "Super. Počeću s gornjim delom leđa i ramenima. Javite mi ako pritisak bude prejak ili previše blag."
(Anja počinje masažu, koristeći precizne pokrete da opusti napete mišiće u ramenima i leđima.)
Trener: "Ovo je baš ono što mi je trebalo. Ti uvek znaš gde je problem."
Anja: "Godine iskustva, verujem da telo samo kaže gde mu je potrebna pažnja. Imate dosta napetosti u ramenima, verovatno od treninga i stresa."
Trener: "Da, poslednjih dana sam bio pod pritiskom. Ekipa je na ivici važnog turnira, pa sam stalno na nogama."
Anja: "Razumem. Upravo zbog toga je važno da i vi, kao trener, dobijete odgovarajuću negu. Fizičko i mentalno opuštanje su ključni."
(Nastavlja masažu, prelazeći ka donjem delu leđa.)
Anja: "Sada ću preći na donji deo leđa. Molim vas, ako možete, malo pomerite ruke sa strane, da imam bolji pristup."
Trener: "Naravno." (Pomerajući ruke.) "Kako ti uspeva da uvek pogodiš pravu tačku?"
Anja: (Smeši se) "To je deo mog posla – slušati telo i prepoznati gde je potrebno raditi. Svaki pokret je pažljivo osmišljen da vam olakša napetost."
(Nakon što završi masažu donjeg dela leđa, Anja prelazi na završne pokrete.)
Anja: "Sada ćemo završiti s ramenima još jednom. Molim vas, lagano se okrenite na leđa. Ako vam je potrebna pomoć, samo recite."
Trener: "Mislim da ću se snaći." (Polako se okreće na leđa.)
Anja: "Odlično. Samo se opustite. Završavam s laganim pokretima kako bi se mišići u potpunosti opustili."
(Nakon nekoliko minuta završne masaže, Anja završava tretman.)
Anja: "Evo, gotovi smo. Kako se sada osećate?"
Trener: "Sjajno. Mislim da mi je baš ovo trebalo. Hvala ti puno, Anja. Osećam se mnogo opuštenije."
Anja: "Drago mi je da čujem. Preporučujem vam da danas popijete dosta vode i izbegavate teže fizičke aktivnosti barem nekoliko sati, da telo upije sve benefite."
Trener: "Hoću, hvala na savetima. Vidimo se ponovo sledeće nedelje."
Anja: "Uvek ste dobrodošli. Uživajte u danu i pazite na sebe!"
Trener: "Hoću, hvala još jednom. Vidimo se uskoro!"
(Trener izlazi iz ordinacije, opušten i zadovoljan, dok Anja sprema prostoriju za sledeći tretman.)
Comentarios