Trenutno je 4:40, sakrili smo se od vjetra
Danas ćemo započeti našu priču ovdje u Košutnjaku
Upoznaćemo zanimljivu ekipu, ekipu ultra-trkača
Da vidim kako treniraju, njihovu svakodnevnu rutinu
I sljedeće sedmice ćemo se zajedno penjati na Rtanj
Kažu da su zajednica ljudi koji su u pokretu
Svakodnevnim vježbanjem povećavaju svoje granice
Pokušavaju da dokažu da njihov slogan nije samo to: "Ko je smeo, taj može"
Ističu da njihove rase nisu samo fizičke bitke, već i borba s njihovim umom i životom
Oni su pokret - Ultra trkač Srbija -
šest...
sedam...
osam...
devet...
Ovo je Dalibor, profesor sporta bez ijednog radnog staža
Njegova ideja je i napravila ovu priču, on nije tipičan čovek 21. veka koji juri lažne vrednosti koje ovo vreme nudi
Posljednjih 7 godina posvetio se ovom pokretu, besplatno obučavajući ljude ako se žele pridružiti
Organizuje besplatne utrke i sve to bez traženja novčane naknade
Ultra-racer postoji od 01.09.2013. godine. Znači nešto više od 7 godina
Godinu dana pre toga sam sa prijateljima trčao maraton, nosili smo stihove iz pesama Beogradskog sindikata, Skabo, njihov član je to video
On je to ohrabrivao
I sledeće godine kada sam trčao polumaraton video sam ga, on je sam trčao, pošto govori sve te reči
Mislio sam da možemo ostvariti te riječi s njim
Pa sam mu napisao, rekao mu ko sam, i da imam ideju da se ljudi okupe, i još nisam siguran u kom pravcu ćemo ići
On je samo odgovorio - Naravno, potpuno sam za -
I iz tih riječi - Naravno, potpuno sam za - imamo 2 filma o 2 najteže rase na svijetu, imamo 4 ultra-trkačka braka
Dobili smo zajednicu, 2015. godine pokrenuli smo i građansko novinarstvo
Video format razgovora sa ljudima koji takođe nešto svedoče
Do danas još uvijek ne mogu definisati šta je tačno ultra-trkač
Pitali ste me da li smo registrovani kao udruženje, ali mislim da ne možemo da registrujemo sve što jesmo
tri...
Četiri... Naprijed
Pet...
šest...
sedam...
osam...
Mi ćemo se spremati za... Pa Bog zna za šta... Valjda za ceo zivot, kao što uvek radimo
Kada izađemo u majici po ovom vremenu, svi želimo da se vratimo na toplo
I... tih prvih 20 minuta nije ugodno i nije lijepo i tjera vas da dišete teško i glasno
Da uneseš što više kiseonika u telo i da budeš prisutan, ovde, i onda nema ništa osim disanja jer ti je tako hladno
Kad god razgovaramo, ili nešto objašnjavamo tokom treninga, imamo višak energije
Kad god razgovaramo u stvarnom životu ili imamo višak energije, ili tu energiju ne kanališemo tamo gdje bi trebali
Razmislite o tome, važno je, sve nas to tome uči. Sve naše medalje...
Možete ih baciti ako niste shvatili da je fokus najvažniji
Većina vas je trčala svoje maratone, ultramaratone, 100 kilometara, 340 kilometara
To samo po sebi ništa ne znači, uradio si to za sebe
A ono što dobijete kao ultra-trkač je nešto na šta se možete osloniti
Svi možemo tako dobro objasniti zašto se nešto ne može učiniti
Možda se to ne može učiniti, ali to ne možemo sa sigurnošću znati samo objašnjavajući
Tako su članovi ultratrkača odlučili da me povedu na noćni uspon na Rtanj
Dakle... nema spavanja...
Sjeverna strana, najteža...
Evo nas, podno Rtnja, prošlo je nedelju dana od treninga na Košutnjaku
Trenutno je 2:50, na vrh bi trebali stići za 3 i po sata
Videćemo kakav će tempo postaviti Dalibor i nadam se da ću uspeti da pratim taj tempo i da dođem do vrha
Kroz naporan rad naučite da budete zahvalni, uporni, izdržljivi i da se borite
Svaki član posade kaže da je svaka trka donela neke promene na bolje
A svaka promjena na sebi doprinos je timu
Ovaj pokret pored treninga i trka organizuje i druge aktivnosti
Čišćenje bašta, skupljanje smeća, predavanja profesora i pisaca i jutra poezije
Trenutno radimo nešto sa našim viškom vremena, Anđeo i Milica su upravo pokupili kutiju koju je neko zaboravio, bacio...
To mi radimo... Da je neko zaboravio tonu smeća u Košutnjaku, rešili bismo ga
Postavili smo znakove da podsjetimo ljude da ne zaborave svoje smeće u šumi
Ljudi moraju biti aktivni u svom životu, izaći iz svojih zona udobnosti.
I šta to znači? To znači da ako se osjećate ugodno, izađite i učinite sebi neugodno, a nakon toga ćete se osjećati još bolje
Sačekaćemo još nekoliko minuta da se smrznete, a vi ćete mi reći da li uživate u udobnosti
Kad god uradite ovako nešto, pitate se: "Zašto mi je ovo trebalo?"
A kada dođete do samog vrha, shvatite zašto vam je to trebalo. Nadam se da ću se tako osećati i danas.
Razdvojim vas kao Moses
2 kilometra je iza nas, ostalo je još 6, snijeg nam je pod nogama, a Dalibor je zadao dobar tempo.
Dobri smo, idemo lagano, pratimo jedni druge, radimo sa najslabijom karikom. - Jesam li to ja?
Ne, ne, ne za sada. Neću odbaciti kamermane, nadam se da ćemo svi doći do vrha. Imamo 6 km i oko 1 kilometar vertikalno
Najveći uspon počinje sada, zar ne? - Sad počinje planinarenje.
Hoćemo li stići u najbolje vrijeme? - Nadam se da smo tamo do 6:30 da vidimo prvi izlazak sunca.
- Idemo.
- Naravno, pustimo sve!
Ovdje nema konkurencije, ti se takmičiš sam sa sobom, ostatak tima je tu da te podrži na tom putu
Bio sam na par trka, trci savladavanja sebe u Beogradu na Kalemegdanu
To mi je jedan od najdražih, pošto su svi iz ultra-trkača tu, naše porodice, prijatelji i 12 sati trčimo u krug.
Imamo kružnu stazu od 1 kilometar po kojoj se krećemo i pokušavamo preći što je moguće više udaljenosti, odlično savladavajući fizički i psihički
Ali meni su trke još važnije jer sam stekla prijatelje, upoznala svog momka
Kao i u svakoj zajednici, bilo je mnogo ljubavnih priča, od kojih su 4 postale brakovi
A članovi se nadaju da će bebe iz ovih brakova biti budućnost ultratrkača
- Slučajno smo se sreli na Kopaoniku i shvatili da dolazimo na iste treninge ovde
Pa kako smo se svi trkali, trenirali, tada je bilo najteže, a mi smo tada najprirodniji, tako se otvaramo i razgovaramo jedni sa drugima
Tako smo bili prijatelji nekoliko godina i iz tog prijateljstva se rodila ljubav
- Andjooo!!!
Na livadi smo Andjo!!!
Nalazimo se na polovini, na 750 metara nadmorske visine i idemo prema 1500 metara nadmorske visine, gdje se nalazi najviši vrh Šilja
Kako kažu članovi, on ih motiviše da budu bolji ljudi, da budu prisutni u njihovim životima i prave bolje verzije sebe
On je naš trener, ali ne bih rekla samo to, takođe life coach, svi zajedno rastemo ovde, on je neko ko ima dar
Dar da se u nekom vidi i prepozna trud, a može li taj neko biti i bolji od njega
On ima dar da motiviše, i zbog toga ga svi vole
Sve je životna lekcija, ako se ne zagreješ povrijedit ćeš se, ako kreneš prebrzo, prije ćeš stati, ako nemaš kontinuitet, sve će jednostavno, nestati.
Sve to mozes nauciti kroz trening, kao sto sam rekao prije par trenutaka, kad izadjes na hladno u kratkim pantalonama, ako ne dises smrznut ces se i ako pocnes disati bit ćeš dobro
- Je li ovo posljednji greben?
- Da, ovaj greben i to je to.
Mi smo na poslednjem grebenu, ovde je tako jak vetar, sunce polako izlazi, ali vetar je i dalje tako jak
Jedno od najvećih dostignuća ultratrkača Srbije je učešće na možda najtežoj trci na svetu Tor Des Geants
Ova trka se održava u Italiji, u mestu Aosta, u zapadnim Alpima, dužina trke je 330 kilometara i morate je završiti za 150 sati
Uspon koji trkači moraju savladati je 24.000 metara, učesnici kažu da ova trka ima sve, udaljenost, uspon, dobru visinu i ekstremne uslove
Za to mnogi misle da je ovo najizazovnija trka na svijetu
Vremenski uslovi su neizvjesni i dosta variraju, od vrućine i sunca tokom dana, do hladnoće i kiše u noći
Oblaci i magla, koji usporavaju učesnike i utiču na njihovo raspoloženje tokom trke
- Trail-trkačica Jovanka
- Hajde, dođi Jovanka
Mnogo ljudi se prijavljuje za ovu trku, organizatori biraju učesnike putem lutrije, a samo 50% njih završi trku
Osim nespremnosti fizički i psihički, čest razlog za odustajanje je visinska bolest
Na oko 50 kilometara nalaze se bazne stanice na kojima se učesnici mogu odmoriti, jesti i spavati
Sve je to spakovano da sve ispusti iz tebe i u 1 ujutru stižeš na punkt, na toplo mesto, nisi spavao 24 sata
I onda opet u šorcovima, košulji, sa jaknom, nastavljaš po tom vremenu
Izvlači ono najbolje i najgore iz vas.
Tu je i tim lekara koji pomaže, jer su ožiljci, žuljevi, uganuća, povraćanje česta pojava.
Tokom trke, članovi ultra-trkača spavali su oko 6 sati. Kada ste toliko umorni da ne možete napraviti ni korak
Spavali bi na samoj cesti 10 minuta umotani u foliju da ne izgube toplotu, jer hladnoća čak i u septembru dostiže 0 stepeni Celzijusa.
Cijelo iskustvo možete provjeriti na njihovom youtube kanalu Ultra Trkač Srbija u filmovima Dani Divova 1. i 2. dio
- Veoma nezgodno i teško iskustvo, ali za mene jedno od najboljih iskustava koje sam ikada imao, oba puta sam prošao kroz to
Razlika je velika prvi i drugi put
Treći put, želim da idem sam
Ne zato što mi neko smeta, već zato što želim da budem fokusiran samo na sebe
Jedan od članova Ultra-racer Serbia je Boško Ćirković Škabo
Član poznate rep grupe Beogradski sindikat
- Ovo je od početka bila vizija koju je Dalibor imao, koju smo svi prihvatili, čak i taj Tor, on je to dobro proučio, a ja nisam, ali sam završio
Važno je da sam do kraja znao gde sam i koliko
Možda bih i odustao, ko zna.
- Meni lično je bilo važno da on završi trku, više sam želeo da prođe kroz cilj nego da ja završim.
A kako je Boško završio, to je podvig.
Mnogo je opasnosti, visoko iznad nivoa mora, zrak je čvršći, niko od nas nije ispunjavao te uslove prije, ta priroda i ti izazovi.
- Ja sam dokaz da vam nije potrebna potpuna fizička priprema, ja sam kao svaki normalan čovjek, ali kao što je Dalibor rekao u drugom filmu, to je nešto za što se ne možete ni pripremiti.
Ali, psihički bi trebalo, i možete se pripremiti za to.
Ultra trkač Srbija te uči da se žrtvuješ za tim, a to se vidi u podršci koju dobijaju svi, prvi kao i zadnji
Koje nam je vreme završetka? - Dobro smo. - U 4:40 stigli smo do mesta koje štiti od vetra, dole nas je tukao vetar
Ali mi i dalje nastavljamo. Jesmo li dobri? - Nismo loši - Video sam i gore.
- Radio sam ultra-trail oko Mont Blanca
Neslužbeni svjetski kup u trail trčanju... Lavaredo, Istra, Rtanj je posebno iskustvo i uvijek se vraćamo ovdje
Potpuno drugačija planina, drugačija od svega što sam osjetio na drugim planinama
- Napominjem da ne znate da li je gore odmoriti se ili nastaviti penjanje. Ako se odmarate, postaje vam hladno i teško je nastaviti, a ovako, konstantno penjanje je takođe teško.
Kažu da je važno da se ljudi fokusiraju na svoje, u ovakvim trenucima nema pretjeranih napora
Bez razmišljanja zašto je nešto ovako ili onako, samo pokret da se zagrejete.
Od malih nogu mi je zajednica bila važna, jer nam je svima potrebna sigurnost da će sve biti u redu
I onda vidimo grupu ljudi, 30-40 ljudi koji rade nešto, osim svojih problema, poslova, djece, stanarine, još se sjećaju nekog drugog pored sebe. Ovo je pravoslavlje
Najbolji odlaze, to je tačno, ali vreme je da sada postanemo najbolji, da vidimo dokle ćemo stići, izgubljeni smo jedni bez drugih
- Moram da te zagrlim
- Ovo je bila jedna od najtežih avantura do sada
Ali na krilima ovih momaka uspeo sam da se popnem na vrh Rtnja
Napravite sebi avanturu, izazovite sebe, dobar je osjećaj kada ostvarite svoj cilj
Sa njihovim sloganom "Ko je smeo, taj može" završavamo ovu epizodu.
留言