top of page
Search
Writer's pictureТимофей Милорадович

Преведи са српског на енглески / ПСИХОЛОГИЈА напредовања и 3 фазе навикавања на АУТОНОМИЈУ, есеј

Updated: Oct 6, 2022




Брианна Виест


Успех је више производ навике него вештине. Да бисте били успешни у нечему, морате бити у стању да то урадите продуктивно. Многи добро пишу. Мало људи пише добро и доследно. Оно што разликује стручњаке од нас осталих је њихова комбинација дубоке самоконтроле, дисциплиноване рутине и непоколебљиве посвећености.


Док су природне вештине нешто са чиме сте мање-више рођени, самоконтрола је нешто што развијате. Већина људи верује супротно: они могу побољшати свој таленат, али жеља за тим долази лако.


Наш ум има ограничена средства за самоконтролу. То значи да смо у стању да задржимо своје импулсе и жеље само у одређеном временском периоду сваког дана. Праксом можемо продужити овај период, али је он и даље коначан.


Људи који ово разумеју мудро користе своје време: ослобађају се непотребног доношења одлука, смањују сметње, минимизирају оно што није важно, а затим се фокусирају. Временом то постаје друга природа. У ствари, 1960-их, психолози су идентификовали три специфичне фазе кроз које морамо проћи да бисмо стекли ове нове вештине:


Когнитивни: Када први пут интелектуализујемо задатак, правимо грешке и на крају развијамо нове стратегије за бољи учинак.


Асоцијативно: Када задатак и даље захтева напор, али је мање менталан него раније. Неки аспекти задатка почињу да долазе природно, грешке се и даље праве.


Аутономија: Ми смо на „аутопилоту“ или, у неким случајевима, „протоку“. Можемо се ослободити свог свесног фокуса и дозволити да наше програмирање преузме контролу.


Међутим, негде између последње две фазе налазимо се у својеврсном платоу: задатак обављамо довољно често, али наша очекивања о томе како треба да га изведемо су још увек далеко од онога што мислимо да би требало да буде. Ово је оно што Ира Гласс назива "креативним прекидом" где већина људи одустаје.


„Првих неколико година када нешто урадиш, није тако добро. Труди се да буде добро, има потенцијала, али није добро. Али ваш укус, оно што вас је довело у игру, и даље је смртоносно. И ваш укус је разлог зашто вас рад разочара. Многи људи никада не прођу кроз ову фазу, одустану... Ако тек почињете или сте још увек у овој фази, треба да знате да је то нормално и да је најважније да радите напорно. Одредите себи рок да завршите једну причу сваке недеље. Само пуно рада ћете затворити ову празнину, а ваш рад ће бити добар колико и ваше амбиције. И требало ми је више времена да схватим како да то урадим него било коме кога сам икада срео. Требаће неко време. Ово је добро. Само треба да прођете."


Разлика између људи који инсистирају на томе да свој посао доведу до својих стандарда и људи који бацају пешкир није таленат без премца. То је само питање (често непријатне) обавезе да настави да расте.


Ако немате ни жеље ни могућности да савладате плато, онда је исход да покажете себи да постоји нешто друго што вам више одговара. Ако то урадите, то значи да морате елиминисати непотребне детаље, радити са својим тренутним прагом самоконтроле и наставити да се крећете напред. Прекинути ћорсокак значи схватити да никада нисте били заглављени; само застанеш да се запиташ: "Јесам ли због тога овде?"



Опција превода


Comments


bottom of page